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혈당브레이크, 숫자 올라가기 전에 잡는 방법

비이에이유티풀 — Sat, 1 Nov 2025 16:39:05 +0900

다들 “그냥 나이 들면 혈당은 오르는 거지” 하고 넘기는데요, 요즘은 식습관도 서구화돼 있고 간식·야식이 늘다 보니 공복일 때는 괜찮다가도 식후에 숫자가 훅 뛰는 분들이 많아요. 이럴 때는 식단만으로 버티기보다 혈당 오를 때를 겨냥해서 관리해주는 게 훨씬 수월합니다. 그래서 요즘 눈길을 끄는 게 바로 ‘혈당브레이크’예요. 이름처럼 올라가려는 혈당을 잡는 데 도움을 주도록 설계된 제품이라 중장년층이 관심을 많이 가지는 구성입니다.

왜 혈당브레이크인가

이 제품이 눈에 띄는 이유는 “먹어봤는데 확실히 다르다”는 후기가 많다는 점이에요. 식사 패턴을 크게 바꾸지 못하는 분들도 있잖아요. 그런 분들이 식전·식후 변동이 클 때 맞춰서 꾸준히 섭취하니까 공복 때랑 식사 후에 느껴지는 그 껄끄러운 느낌이 좀 가벼워졌다고 하더라고요. 특히 숫자가 한번 올라가면 다시 내리기가 힘든 분들에게는 이런 형태가 편합니다.

핵심은 ‘성분 설계’

혈당브레이크가 강조하는 부분이 두 가지예요. 첫 번째가 노랑망태버섯 성분, 두 번째가 쉬나무추출물이에요. 이름이 낯설어서 그렇지, 요즘 주목받는 이유는 혈당이 튀는 구간을 부드럽게 잡아주는 쪽으로 참고되고 있어서예요. 여기에 여러 성분이 함께 들어가서 ‘한 번만에 끝’이 아니라 ‘매 끼 반복되는 패턴’을 관리해주는 콘셉트로 짜여 있습니다. 그러니까 “하루는 괜찮고 하루는 안 괜찮은” 들쑥날쑥형보다, “아예 루틴으로 두고 싶다”는 분들이 쓰기 좋은 타입이죠.

이렇게 먹으면 더 낫다

혈당은 하루에 일정하지 않아요. 아침 공복, 점심 직후, 늦은 저녁에 가장 많이 흔들리니까 자기한테서 가장 많이 오르는 시간대를 잡아서 꾸준히 드시는 게 좋아요. 그리고 아무래도 탄수화물·당류 섭취를 같이 조절하면 체감이 더 빠릅니다. 꼭 극단적으로 먹지 말라는 게 아니라, “먹을 건 먹되, 관리도 같이 한다”는 흐름으로 가져가면 부담이 덜해요.

누가 보면 좋나

식사 후 숫자가 빨리 올라가서 걱정되는 40~70대
집안 어르신 혈당 관리가 필요해서 미리 정보 찾는 분
이미 여러 제품을 먹어봤는데 체감이 약했다고 느낀 분
이런 분들이 특히 관심을 많이 가지는 편입니다. 제품 자체가 이런 연령대에 맞춰 안내되는 구성이어서요.

안심 포인트

이 제품은 건강기능식품으로, 혈당 관리에 관심 있는 분들이 생활 속에서 꾸준히 챙겨 먹을 수 있도록 설계된 제품이에요. “한 번 먹고 끝”이 아니라 “매일 관리”를 목표로 둔 제품이라, 식단·생활습관이 완벽하지 않아도 붙여서 가져갈 수 있다는 게 장점입니다.

정리해보면

이름처럼 올라가려는 혈당을 부드럽게 브레이크 걸도록 설계
노랑망태버섯, 쉬나무추출물처럼 요즘 주목받는 성분을 핵심으로 구성
하루 중 변동이 큰 타이밍에 맞춰 먹으면 관리에 더 도움
40~70세가 쓰기 좋게 안내되는 라인
이미 여러 제품을 먹어봤던 분도 체감이 다르다고 한 점이 특징

마지막으로, 혈당은 “갑자기” 좋아지는 것보다 “안 나빠지게 붙들어 두는 것”이 더 중요해요. 그래서 이런 타입의 제품은 빼먹지 않는 것이 제일 큰 노하우입니다.

▲식후혈당관리와 건강관리까지 8중 복합 기능성 건강기능 식품

혈당브레이크 상담신청하기

리피어라 한 포로 끝내는 40·50대 여성 토탈 케어 루틴

비이에이유티풀 — Fri, 31 Oct 2025 18:06:37 +0900

40대 중반부터 몸이 예전 같지 않다고 느껴지면 대부분 증상이 한꺼번에 올라옵니다. 열 확 올라왔다가 식고, 밤에 뒤척이고, 사소한 일에도 예민해지고, 뼈 건강도 신경 쓰이고… 하나하나 따로 챙기자니 번거롭고 가격도 부담스럽죠. ‘리피어라’는 이런 시기를 딱 한 포로 정리할 수 있게 만든 여성 갱년기 전용 건강기능식품입니다. 여성 갱년기 기능성에서 식약처에서 인정한 원료 14종을 한 번에 담아서 갱년기·수면 질·혈행·뼈·에너지 대사까지 같이 돌보는 구성이에요.

리피어라가 다른 이유
리피어라는 아이클타임, 슬림웨이로 잘 알려진 건강기능식품 기업 ‘두드림’에서 만든 여성 라인이라 기본 설계 자체가 ‘여성 갱년기’ 중심입니다. 여러 제품을 따로 사서 먹게 하지 않고, 하루 1포(4정)만 먹으면 21가지 기능성에 도움을 줄 수 있도록 만든 게 핵심이에요. 실제로 쓰인 주원료들은 식약처에서 기능성과 안전성을 인정한 원료들이라서 설명이 명확합니다.

핵심 원료 포인트

갱년기 신소재 MS-10(엉겅퀴 등 복합추출물) → 갱년기 여성 건강에 도움을 줄 수 있음
락티움 → 뒤척임 줄이고 수면의 질을 높이는 데 도움을 줄 수 있음
은행잎추출물 → 기억력·혈행 개선에 도움을 줄 수 있음
비타민D·칼슘대사 관련 영양소 → 뼈 형성·유지에 필요, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줄 수 있음
여기에 비타민A, B군, 엽산, 아연, 셀렌, 나이아신 같은 기초 컨디션용 영양소까지 한 번에 들어가서 ‘오늘은 이거 빠졌네’ 하는 일이 줄어듭니다.

지금 시작하는 게 좋은 분들

45세 전후로 안면이 달아오르거나 잠이 얕아진 분
예민·무기력 모드가 번갈아 와서 일상이 자꾸 끊기는 분
엄마·아내·직장인 역할을 동시에 해서 따로 영양제 챙길 여유가 없는 분
골다공증 내려앉기 전에 미리 챙겨두려는 40~50대
갱년기라서 먹는 건데, 비교 검색 없이 한 제품으로 끝내고 싶은 분

섭취 방법은 간단하게
하루에 1포(4정) 만 드시면 됩니다. 물과 함께 편한 시간대에 드시면 되고, 규칙적으로 드셔야 체감이 수월해요. 이 글은 제품 구성에 대한 정보성 안내이므로, 실제 상담 시에는 본인 건강 상태·복용 중인 약 여부에 따라 안내가 달라질 수 있습니다.

마무리
갱년기는 “언젠가 지나가겠지” 하고 넘기면 컨디션 떨어진 상태가 표준이 돼버립니다. 한 포로 여러 기능을 한꺼번에 챙길 수 있을 때 시작하는 게 훨씬 수월해요. 리피어라는 그걸 하루 1포로 묶어둔 형태라 바쁜 40·50대 여성한테 특히 맞는 구성입니다.

▲하루 딱 1포로 간편하게 여성 갱년기 극복하기!

타바톡스 28일 금연 루틴: 참는 금연 말고, 방식부터 바꿔보세요

비이에이유티풀 — Wed, 22 Oct 2025 11:15:43 +0900

담배를 끊는 일, 의지의 문제가 아니더라고요. 습관이 된 행동, 일상의 ‘트리거’, 스트레스 해소 루틴이 한꺼번에 얽혀 있으니까요. 그래서 저는 “한 번에 올스톱” 대신 단계적으로 흡연 욕구를 낮추는 방식에 눈이 갔고, 그 흐름에 맞춰 설계된 프로그램이 바로 타바톡스였습니다.

왜 의지만으로는 오래가기 어려울까요?
흡연은 니코틴만의 문제가 아니라 생활 리듬과 엮인 조건반사예요. 커피를 마시면 손이 먼저 갑니다. 업무 끝나고 엘리베이터 앞에서 자동으로 생각납니다. 이 ‘트리거—행동—보상’ 고리를 한 번에 끊으려면 스트레스가 폭증하죠. 그래서 욕구 강도를 낮추면서 트리거를 교체하는 접근이 훨씬 현실적입니다.

타바톡스는 어떤 방식인가요?
타바톡스는 “참아내는 금연”이 아니라 흡연 욕구를 완만하게 낮추는 보조 솔루션입니다. 초반에는 담배를 피우면서 시작해 흡연 간격과 횟수를 단계적으로 줄이고, 4주(28일) 동안 루틴을 완성하도록 설계돼 있어요. 금연 시도 경험이 있거나, 직장·가정 스트레스로 금단이 특히 힘든 분들이 무리 없이 진입하기 좋습니다.
개인별 생활 습관과 니즈에 따라 체감 정도와 속도는 달라질 수 있습니다.

28일 로드맵, 이렇게 진행해요

1주차 | 관찰과 기록: 언제/왜 피우는지 트리거를 체크합니다. 아침 첫 담배 시간 15분만 늦춰보세요. 물·무설탕껌 등 ‘대체 행동’을 같이 세팅합니다.
2주차 | 간격 늘리기: 흡연 간격을 30~60분 더 늘리고, 하루 총 개피 수를 전주 대비 10~20% 감축합니다. 퇴근 뒤 ‘루틴 바꾸기(산책, 샤워, 스트레칭 5분)’를 붙입니다.
3주차 | 절반 전략: ‘필요한 순간’만 남기고 나머지는 대체 행동으로 바꿉니다. 회식·카페처럼 위험 상황은 동선과 동석자를 미리 조정하세요.
4주차 | 무연일 만들기: 흡연 없는 하루를 1→2→3일로 늘립니다. 재흡연이 있더라도 스스로를 탓하지 말고 바로 전날 계획으로 리셋하세요.

‘담배를 피우면서 시작’이 왜 유리할까요?
충동이 가장 센 초반에 금단 스트레스를 최소화하면 작심삼일을 줄이고 지속률을 높일 수 있어요. 욕구를 한 칸씩 낮추면서 행동을 바꾸면, 어느 순간 “굳이 지금 피울 이유가 없다”는 감각이 생깁니다. 그때부터 속도가 붙습니다.

현실적인 팁 7가지

커피—담배 세트 해체: 커피 컵을 바꾸거나 디카페인으로 전환.
화면 알림 끄기: 퇴근 2시간 전부터 자극을 줄이면 야간 흡연이 줄어요.
손이 심심할 때: 얼음물, 빨대 물병, 작은 스트레스볼.
운동은 짧게 자주: 10분 걷기 2회가 20분 1회보다 실천율이 높습니다.
수면이 반: 7시간 수면만 지켜도 충동 빈도가 낮아집니다.
음주 동행 바꾸기: 흡연 권유 없는 자리부터 연습하세요.
놓쳤다면 즉시 리셋: 실수는 과정입니다. 다음 한 개를 미루면 됩니다.

이런 분들께 특히 추천해요

금연을 여러 번 시도했지만 초반 금단이 너무 힘들었던 분
업무·가사 스트레스로 흡연 트리거가 뚜렷한 분
배우자/자녀 앞에서 담배 냄새가 늘 마음 쓰였던 분
출퇴근·운전 등 루틴 속 흡연이 굳어진 분

자주 묻는 질문
Q. 처음부터 금연해야 하나요?
A. 아니요. 프로그램은 흡연을 유지한 채 시작해 간격과 개수를 줄이는 단계형 접근입니다.

Q. 회식·여행이 예정돼 있어요.
A. 날짜를 피할 수 없다면 위험 상황 계획을 먼저 세우세요. 첫 잔은 논알코올, 중간 물 1잔, 흡연 타임은 동석자와 분리, 귀가 후 버티기 대신 조기 취침.

Q. 다시 피웠어요. 끝인가요?
A. 아닙니다. 재흡연은 많은 분들이 겪는 과정입니다. 중요한 건 다음 한 번을 미루는 연습이에요.

타바톡스가 편한 이유

준비물 복잡도↓: 정해진 루틴을 따라가며 ‘기록→대체→간격’만 실행.
일상 친화적: 직장·가정 리듬을 깨지 않고 시작합니다.
4주 완주 구조: 기간이 명확해 동기 유지가 쉽습니다.

시작 방법
신청 후 상담을 통해 개인 생활 패턴을 간단히 점검하고 4주 스케줄을 안내받게 돼요. 본 글은 프로그램에 대한 정보성 안내이며, 실제 체감과 속도는 개인에 따라 달라질 수 있습니다. 가격은 본문에 표기하지 않으며, 세부 안내는 상담 시 확인하실 수 있어요.

한 줄 다짐으로 마무리
오늘 모두 끊지 않아도 괜찮습니다. 지금 한 개를 미루는 연습이 내일의 무연일을 만듭니다. 타바톡스와 함께 “참는 금연”이 아닌 지속 가능한 전환을 시작해 보세요.

▲흡연습관 그대로 금연에 성공하는 타바톡스 무료상담신청

혈당과 눈, 따로 돌보면 늦습니다 —삼성제약 혈당+눈건강 솔루션 골드

비이에이유티풀 — Sun, 19 Oct 2025 14:32:30 +0900

현대인의 식습관과 생활 리듬은 혈당과 눈을 동시에 흔듭니다. 당분이 잦은 간식, 늦은 밤 식사, 모니터 앞 장시간 업무… 수치의 출렁임은 눈 피로와 건조감까지 이어지기 쉽죠. 그래서 요즘은 혈당·혈압·혈액순환과 눈 건강을 함께 챙기는 루틴이 새로운 기준이 되고 있습니다. 삼성제약의 ‘혈당+눈건강 솔루션 골드’는 그 복잡한 관리를 한 번에 단순화하도록 설계된 제품입니다.
본 제품은 식약처에서 인정받은 건강기능식품입니다.

왜 ‘혈당+눈건강’을 한 묶음으로 보나
혈당 관리의 핵심은 꾸준함입니다. 꾸준함이 지켜지면 수치 변동 폭을 완만하게 돕고, 일상 에너지도 안정되죠. 여기에 눈은 미세한 순환과 영양 균형이 중요한 기관이라 혈액순환 관리와 항산화 지원, 시각 피로 케어가 함께 필요합니다. 하나를 따로 시작했다가 흐지부지되는 것보다, 연동된 목표를 한 번에 세팅해두면 지속하기가 훨씬 쉽습니다.

98년 제약 기술력의 베이스, 믿고 시작하는 이유
삼성제약은 오랜 기간 축적된 제조 표준과 품질 관리 노하우로 잘 알려져 있습니다. 제형 안정성, 원료 배합, 위생·안전 시스템까지 기본에 충실한 곳이죠. “누가 만들었는가”는 장기 섭취에서 체감 만족도를 좌우합니다. 정직한 배합과 일관된 품질—건강 루틴의 바탕으로 충분합니다.

하루 루틴이 쉬워지는 설계

한 방향 관리가 아닌 멀티 포뮬러: 혈당·혈압·혈액순환을 아우르는 구성에 눈 건강을 더해 ‘두 병’이 필요 없도록 단순화했습니다.
생활에 녹아드는 섭취 편의: 잊기 쉬운 복잡한 타이밍 대신, 아침/저녁 고정 루틴만 지키면 됩니다.
부담 낮춘 구성이 꾸준함을 만든다: 과한 향·맛에 예민하신 분도 오래 이어가기 좋도록 일상의 리듬을 우선했습니다.
본 제품은 식약처에서 인정받은 건강기능식품입니다.

이 제품을 고를 때 체크할 포인트

기능성 고지의 명확성 — 제품 설명에서 혈당/혈압/혈액순환과 눈 건강에 관한 기능성 문구가 해당 원료 범위 내에서 안내되는지.
섭취 편의성 — 제형, 1일 섭취 횟수, 타이밍이 내 생활과 맞는지.
제조·품질 신뢰 — 누가, 어떤 기준으로 만드는지.
지속 가능성 — 한 달, 세 달 꾸준히 가져갈 수 있는가. 이벤트 혜택은 동기부여가 되지만, 결국 지키는 건 루틴입니다.

실생활 적용 가이드(2주 스타트 플랜)

1–3일차: 식사 후 고정 섭취 시간을 정하고 물 섭취를 늘리세요.
4–7일차: 15–20분 걷기와 화면 휴식(20-20-20 규칙: 20분마다 20피트 거리 20초 보기)을 병행.
8–14일차: 저녁 카페인·야식 줄이고, 취침 전 조명 밝기 낮추기. 눈을 위한 온·냉 찜질 5분 루틴을 더하면 피로감 완화에 도움 됩니다.
개인의 상태·생활습관에 따라 체감의 정도와 속도는 달라질 수 있습니다.

신뢰를 더하는 포인트 몇 가지

장기적 관점의 설계: 오늘만 좋은 구성보다, 매일 같은 방법으로 쌓을 수 있는 설계를 택했습니다.
브랜드 신뢰: 다양한 매체와 시상에서 브랜드 경쟁력을 인정받으며, 꾸준히 찾는 사람들이 많은 제품이라는 점이 선택에 힘을 보탭니다.
재구매 이유: 한 번에 여러 병이 아니라, 하나로 정리되는 간편함—관리 항목이 줄면 실천율이 오릅니다.
본 제품은 식약처에서 인정받은 건강기능식품입니다.

Q&A로 빠르게 정리

언제 먹을까요? 생활 리듬에 맞춰 아침/저녁 고정을 추천드립니다.
얼마나 먹어야 하나요? 개인차가 있습니다. 보통은 1개월 단위로 식습관·수면·활동량까지 함께 점검했을 때 만족도가 높습니다.
다른 제품과 함께? 중복 섭취되는 성분을 확인하시고, 필요하면 상담을 통해 안내받으세요.
눈 케어 팁은? 주변 조명 개선, 화면 거리 유지, **건조 환경 개선(습도 40~60%)**이 기본입니다.

이렇게만 지켜도 달라집니다

식습관: 정제 탄수 위주 간식을 줄이고, 식사 순서를 채소 → 단백질 → 탄수화물로.
생활습관: 엘리베이터 대신 한 층 계단, 1시간마다 3–5분 스트레칭.
수면: 취침 전 화면 밝기 최소화, 적정 실내 온·습도 유지.
좋은 제품과 좋은 습관이 만나면 결과가 따라옵니다.

정보성 안내
본 글은 제품 및 기능성에 대한 정보성 안내입니다. 건강기능식품은 질병의 예방·치료를 위한 의약품이 아니며, 체감의 정도와 속도는 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 가격 표기, 과장 표현, 질병명·의약적 표현은 사용하지 않았습니다. 자세한 섭취·구성 안내는 상담 시 확인해 주세요.
본 제품은 식약처에서 인정받은 건강기능식품입니다.

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계단 내려갈 때 ‘쑤심’보다 ‘가벼움’이 먼저 오도록, 오늘부터 관절·연골 루틴 시작 - 일양약품 뼈관절솔루션

비이에이유티풀 — Sat, 18 Oct 2025 14:14:01 +0900

왜 지금, 관절·연골·뼈를 함께 챙겨야 할까
하루 걸음 수가 늘고, 취미 운동을 시작해도 무릎·손목·발목이 뻐근하면 금세 의욕이 꺾이죠. 관절은 연골·인대·근육이 팀처럼 움직일 때 편안합니다. 여기에 뼈 건강과 치아까지 맞춰 관리하면 일상의 체감이 달라집니다. 그래서 최근엔 관절·연골 기능성과 뼈 건강 기능성을 한 번에 담아 루틴을 단순화한 구성이 주목받고 있어요.

정제형으로 간단하게, 보관 스트레스 없이
액상 제품은 부피·보관·냄새 때문에 망설여지곤 합니다. 정제형은 휴대가 쉽고, 하루 두 번 같은 정해진 타이밍만 지키면 되니 꾸준함이 쉬워집니다. 외출 전, 취침 전—딱 두 번의 습관으로 일상의 ‘관절 루틴’을 완성해 보세요.

국내 기술력으로 일상 케어를 더 탄탄하게
오래 축적된 제조 노하우는 작은 디테일에서 차이가 납니다. 제형 안정성, 원료 배합의 균형, 일관된 품질 관리 같은 기본기가 장기 섭취의 만족도를 좌우하죠. “오래 만들던 곳”을 고르는 기준, 결코 과장이 아닙니다.

관절·연골, 그리고 뼈·치아까지 한 병에 담는 이유

관절·연골 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 일상의 움직임을 뒷받침하고,
뼈와 치아의 형성·유지에 필요한 영양을 함께 챙기면 걷기·쪼그려 앉기·계단 오르내리기 같은 동작이 한층 수월해집니다.
필요에 따라 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줄 수 있는 기능(해당 기능성 원료에 한함)까지 설계했다면, 활동량 많은 날도 마음이 든든하죠.
본 제품은 식약처에서 인정받은 건강기능식품입니다.

장기 섭취를 전제로, 깐깐하게 볼 체크리스트

기능성 고지가 명확한지(관절·연골/뼈·치아/골다공증 위험 감소 도움 등 해당 원료 범위 내),
하루 섭취 횟수·타이밍이 생활과 맞는지(정해진 시간 두 번이면 베스트),
보관·휴대 난이도가 낮은지(정제형 선호),
원료 배합 철학과 제조 안정성이 충분히 설명되는지—이 네 가지면 거의 끝입니다.

처음 시작하는 분들을 위한 2주 루틴 가이드

1–3일차: 식후 물과 함께 규칙적으로 섭취 타임 고정(아침·저녁).
4–7일차: 계단 한 층 더 오르기, 10분 스트레칭 추가. 무리하지 말고 관절 각도만 열어 주세요.
8–14일차: 걸음 수를 하루 1,500–2,000보 늘리고, 스쿼트·브릿지 같은 체중 부하 동작을 통증 범위 밖에서 가볍게.
루틴의 핵심은 ‘강도’가 아니라 ‘지속성’입니다. 꾸준한 생활 습관과 함께 기능성 제품을 곁들이면 체감 관리가 훨씬 수월해집니다.

사용자들이 특히 좋아하는 포인트

정제형이라 깔끔하고 간편합니다.
관절·연골 + 뼈·치아까지 한 번에 챙기는 설계로 보관이 단순해집니다.
바쁜 날에도 하루 두 번만 지키면 되니 루틴 유지가 쉽습니다.
과한 향·맛 부담이 적어 오래 먹기 좋습니다.

자주 묻는 질문

언제 먹는 게 좋나요? 생활 패턴에 맞게 아침·저녁 등 일정 시간에 섭취하세요. 꾸준함이 우선입니다.
다른 제품과 함께 먹어도 되나요? 칼슘·비타민D 등 중복 섭취량을 확인하세요. 궁금한 점은 상담을 통해 안내받으면 좋습니다.
얼마나 먹어야 체감하나요? 개인 생활습관·활동량에 따라 다릅니다. 최소 한 달 단위로 습관·운동과 함께 보세요.
운동은 어떻게 병행할까요? 관절에 무리가 적은 저충격 걷기·수중운동·자전거부터, 가동범위 확보 스트레칭을 권합니다.

이렇게만 주의하면 더 오래 편안합니다

갑작스런 고강도 운동보다 가볍게 자주,
장시간 동일 자세를 피하고 1시간마다 3–5분 풀기,
신발은 쿠셔닝·안정성 점검,
수분 섭취와 단백질·칼슘 등 기본 영양 밸런스 유지.
관절은 결국 작은 습관의 합계입니다.

오늘부터 ‘두 번의 습관’으로
걷고, 스트레칭하고, 정해진 시간에 하루 두 번. 관절과 연골, 그리고 뼈·치아까지—일상을 영리하게 가볍게 만들어 보세요. 꾸준함을 도와줄 든든한 팀원이 되어 드립니다.
본 제품은 식약처에서 인정받은 건강기능식품입니다.

▲간편한 관절 케어 일양약품 뼈관절솔루션 상담신청

배가 먼저 말해주는 신호, 지금부터 관리하세요 — 리턴큐로 시작하는 혈압 케어 루틴

비이에이유티풀 — Sat, 18 Oct 2025 09:00:21 +0900

허리둘레와 혈압, 왜 같이 오를까
식사 시간이 들쭉날쭉하고, 회식이 잦고, 운동은 늘 ‘내일부터’로 미루게 되는 일상. 복부에 체지방이 쌓이면 순환 부담이 커지고, 혈압 관리의 필요성도 자연스럽게 커집니다. 당장 불편함이 없어도 평소부터 꾸준히 관리 루틴을 갖추는 게 중요합니다.

초기부터 ‘예방형 루틴’이 필요한 이유
혈압은 한 번 올라가면 생활 전반에 영향을 주기 쉬워요. 수분·나트륨 섭취, 스트레스, 수면 패턴 등 작은 습관들이 쌓여 수치 변동을 만드는 만큼, “지금 특별히 아프지 않으니 괜찮다”보다 미리 다독이는 케어가 현명합니다.

리턴큐는 무엇을 돕나요
리턴큐는 정어리에서 얻은 정어리펩타이드를 주원료로 한 건강기능식품입니다. 해당 원료는 국내에서 식품의약품안전처가 ‘혈압 조절에 도움을 줄 수 있음’으로 인정한 개별인정형에 해당하며, 관련 인체시험을 통해 기능성을 확인한 바 있습니다. 제품 형태가 간편해 바쁜 일상에서도 부담 없이 루틴에 넣기 좋습니다.
건강기능식품은 의약품이 아니며, 개인의 생활습관·체질에 따라 체감에는 차이가 있을 수 있습니다.

정어리펩타이드에 주목하는 이유

균형 잡힌 식단·생활습관과 함께 섭취했을 때 혈압 조절에 도움을 줄 수 있는 기능성으로 알려진 원료입니다.
해외 학술무대에서 인체시험 데이터가 보고된 바 있고(암스테르담, 시카고, 일본농예화학회 등), 국내에서는 개별인정형 원료로 인정받아 기능성 범위가 명확합니다.
알약 크기나 제형이 부담스러운 분도 비교적 손쉽게 섭취할 수 있도록 설계되었습니다.

이렇게 루틴을 만들어 보세요

식사 습관: ‘무조건 금지’ 대신 나트륨 줄이기·가공식품 빈도 낮추기·물 충분히 마시기 같은 실행 가능한 목표로.
활동성: 엘리베이터 대신 계단, 점심시간 10분 걷기 등 일상 속 움직임을 늘려 주세요.
수면·스트레스: 취침 2–3시간 전 카페인·야식을 피하고, 짧은 호흡 명상으로 긴장을 풀어 주세요.
영양 루틴: 리턴큐처럼 혈압 관리에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료를 하루 일정 시간대에 꾸준히.
기록 습관: 주 2–3회 가정용 혈압계로 동일 조건(아침 기상 후, 취침 전 등)에 측정·기록하면 나의 패턴을 파악하기 좋습니다.

이런 분들께 특히 추천합니다

복부 중심 체형으로 허리둘레 관리가 필요한 분
잦은 외식·불규칙 수면 등으로 생활 리듬이 흔들리는 분
건강기능식품의 도움을 받아 혈압 케어 루틴을 시작하고 싶은 분
부모님·배우자 등 가족 건강 선물을 고민 중인 분

자주 받는 질문, 미리 답해요

의약품인가요? 아닙니다. 리턴큐는 건강기능식품이며, 정어리펩타이드가 혈압 조절에 도움을 줄 수 있음으로 인정된 개별인정형 원료를 사용합니다.
얼마나 먹으면 달라지나요? 체감 시점은 개인차가 큽니다. 식습관·수면·활동량을 함께 조정하며 꾸준히 관리하는 것이 핵심입니다.
다른 제품과 병용해도 되나요? 개인별 상황이 다르므로 성분표를 확인하고, 복용 중인 제품·질문이 있다면 전문상담을 통해 안내받으세요.

정보성 안내 및 유의사항
본 글은 리턴큐 프로그램에 대한 정보성 안내입니다. 건강기능식품은 질병의 예방 및 치료를 위한 의약품이 아니며, 체감의 정도와 속도는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 가격·구체 수치·후기 형식의 표현은 사용하지 않았으며, 자세한 구성은 상담 시 안내됩니다.

작은 습관부터 다시, 오늘의 ‘정상 루틴’으로
혈압 관리는 거창한 결심보다 지속 가능한 루틴이 답입니다. 식단·수면·활동을 정비하고, 정어리펩타이드처럼 기능성이 확인된 원료의 도움을 받아 꾸준히 이어가 보세요. 리턴큐는 바쁜 일상 속에서도 실천 가능한 하루 한 번의 선택이 되도록 설계되었습니다.

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“몸이 바뀌면 방법도 바뀌어야 한다” 유전자 기반 한미 디센큐 다이어트

비이에이유티풀 — Fri, 17 Oct 2025 17:19:50 +0900

왜 중년의 다이어트는 달라야 할까
출산, 호르몬 변화, 업무·가사로 쌓인 피로까지. 40–60대의 몸은 20대와 같은 방식으로 반응하지 않습니다. 같은 식단과 운동을 반복해도 체지방이 잘 줄지 않거나, 금방 다시 늘어나는 이유가 여기에 있어요. 이제는 ‘의지’가 아니라 ‘데이터’로 내 몸의 사용설명서를 먼저 읽어야 합니다.

유전자·마이크로바이옴으로 체질부터 읽는다
한미 디센큐 다이어트는 개인 DNA 검사와 미생물(마이크로바이옴) 알고리즘 분석을 통해, 탄수화물·지방 대사 성향, 포만감·식탐 관련 성향, 운동 반응성 등을 폭넓게 해석합니다. 단순 열량 제한이 아니라 “나에게 맞는 방식”을 찾는 출발점이죠.

전문가가 만드는 ‘나만의 감량 시나리오’
검사 결과를 바탕으로 전문 영양사가 1:1로 상담하고, 체질과 생활 패턴에 맞춘 솔루션을 제안합니다. 무엇을 줄일지, 언제 먹을지, 어떤 보조 구성이 어울릴지까지 개인별로 정리되니 ‘해도 해도 제자리’였던 분들에게 현실적인 로드맵이 됩니다.

프로그램은 이렇게 흘러갑니다

간단 상담으로 현재 상태·목표 파악
유전자 검사 진행(체질·대사 성향 확인)
마이크로바이옴 기반 알고리즘 분석
개인별 제품·식습관·활동 플랜 제안
주기적 피드백으로 미세 조정
몸이 보내는 신호에 따라 계획을 조금씩 손보는 것이 요요 없이 가는 지름길입니다.

‘빨리’보다 ‘정확히’—중년 체지방에 집중
4060 여성의 고질 고민은 복부·옆구리처럼 잘 쌓이고 떨어지지 않는 부위의 체지방. 한미 디센큐 다이어트는 축적되는 체지방 감소를 목표로, 체질별 우선순위를 잡아줍니다. 누가 같은 제품을 먹느냐가 아니라, 누구에게 어떤 조합이 맞는지가 핵심입니다.

굶지 않고 유지 가능한 루틴 만들기

포만감이 오래가는 단백질·식이섬유 중심의 식사 구조
일상 속 활동량(NEAT) 끌어올리기: 계단, 짧은 걷기, 가벼운 정리
수면·스트레스 관리: 밤의 혈당 롤러코스터를 낮추는 기본
주 2–3회 근력 위주로 대사 엔진 키우기
주간 체크인으로 ‘새는 포인트’ 즉시 수정
이런 기본과 유전자 기반 가이드를 겹쳐야 체지방 곡선이 안정적으로 내려갑니다.

전문가 코칭이 필요한 이유
스스로는 보지 못하는 습관의 패턴을 전문가가 객관적으로 짚어줍니다. 같은 결과라도 해석과 처방은 사람마다 달라요. ‘나에게 맞는 속도’를 찾는 것이 결국 가장 빠른 길입니다.

이런 분들께 especially

여러 방법을 시도했지만 체지방 변화가 미미했던 40–60대
출산 이후·갱년기 전후로 리듬이 크게 바뀐 분
체질에 맞는 제품·식단·운동 조합을 한번에 정리하고 싶은 분
요요 없이 일상 속에서 유지 가능한 루틴을 만들고 싶은 분

안내 및 유의사항
본 콘텐츠는 프로그램에 대한 정보성 안내입니다. 제안되는 솔루션은 개인의 유전자·생활습관에 따라 달라질 수 있으며, 감량의 정도와 속도에는 개인차가 있습니다. 특정 가격을 게시물에 표기하지 않으며, 자세한 구성은 상담을 통해 안내됩니다. 키워드 광고, 타사 비교, ‘무료’ 관련 표현은 사용하지 않습니다.

마무리—다이어트는 ‘맞춤’이 해답
의지로 버티는 다이어트는 한계가 옵니다. 내 DNA와 장내 환경을 먼저 읽고, 생활에 맞춰 ‘가능한 계획’을 꾸려가세요. 한미 디센큐 다이어트는 유전자 분석과 전문 영양 코칭으로, 중년의 체지방 관리에 필요한 방향과 루틴을 함께 설계합니다.

▲내장 지방을 감소시키는데 도움을 주는 한미 유전자 다이어트 무료 상담 신청하기

매일 가벼운 아침을 위한 장 루틴, 삼성제약 바로쾌변 프리미엄골드

비이에이유티풀 — Fri, 17 Oct 2025 15:52:51 +0900

하루를 좌우하는 건 ‘배변 리듬’
아침이 묵직하면 하루가 괜히 늘어지는 느낌, 다들 한 번쯤 겪어보셨을 거예요. 장이 편안해야 컨디션도 올라갑니다. 그래서 요즘은 식단과 수분, 수면에 더해 ‘장 루틴’을 챙기는 분들이 많죠. 98년의 제약 기술력을 바탕으로 탄생한 삼성제약의 바로쾌변 프리미엄골드는 이런 일상의 루틴 속에서 배변활동과 장 컨디션 관리를 도와줄 수 있도록 설계된 건강기능식품입니다.

본 제품은 식약처에서 인정받은 건강기능식품입니다.

무엇이 다른가요? 핵심만 콕

삼성제약의 오랜 제조 노하우로 선택한 원료 구성과 제조 공정.
장내 리듬을 고려한 포뮬러로 배변활동 원활에 도움이 되도록 설계.
부담스러운 성분을 피하고, 일상 속 꾸준한 섭취 루틴에 맞춰 깔끔한 섭취감.
“먹을 때만 잠깐”이 아니라 생활 습관과 함께 꾸준히 관리할 수 있도록 기획된 점이 포인트입니다.

장 관리가 필요한 순간

배변 뒤에도 잔변감이 남아 개운하지 않을 때
일정한 시간에 화장실 리듬이 잡히지 않을 때
식사 후 아랫배 더부룩함이 자주 느껴질 때
바쁜 일정 때문에 식이섬유·수분 섭취가 들쭉날쭉할 때

작은 불편이 반복되면 생활의 질이 떨어집니다. 이런 때일수록 무리한 방법보다, 식습관·수분·수면과 함께 건강기능식품을 루틴에 얹어 ‘지속 가능한 관리’를 택하는 분들이 늘고 있어요.

삼성제약이라서 안심되는 이유

98년 역사에서 축적된 제조·품질관리 체계.
원료부터 완제품까지 단계별 점검으로 일관된 품질을 지향.
깔끔한 원료 배합과 안정적인 공정으로 일상의 관리 루틴에 적합하게 설계.

“까스명수, 생활 필수품으로 익숙한 대기업이 만든 제품이라 신뢰가 간다”는 후기가 많은 것도 이 같은 배경 덕분이죠. (개인 체감에는 차이가 있을 수 있습니다.)

루틴에 이렇게 더해보세요

기상 직후 미지근한 물 한 컵
아침 가벼운 스트레칭으로 장 운동 자극
식이섬유·발효식품(샐러드, 요거트 등) 곁들이기
바로쾌변 프리미엄골드로 배변활동 원활 관리
취침 2–3시간 전 가벼운 산책으로 생활 리듬 맞추기

꾸준함이 핵심입니다. 무리한 단기 처방보다, 소화·배변 리듬을 ‘기록—점검—보완’하는 방식으로 접근해보세요.

자주 묻는 체크포인트

맛/섭취감: 깔끔한 섭취감을 지향해 아침 루틴에 넣기 좋습니다.
함께 먹어도 될까? 평소 드시는 제품이 있다면 원료 겹침 여부를 확인하시고, 특이 체질·질환·약물 복용 중이면 전문가와 상의 후 섭취하세요.
얼마나 꾸준히? 생활 습관과 함께 일정 기간 지속해보면서 아침 컨디션 변화를 체크하세요.

이런 분들께 추천

배변활동 원활 관리를 루틴화하고 싶은 분
바쁜 일정 속에서도 장 컨디션을 부드럽게 유지하고 싶은 분
부담 낮은 구성의 건강기능식품으로 일상 관리를 시작해보고 싶은 분

꼭 확인하세요
“워낙 인기상품이라 타사에서 유사품을 유통중입니다.
'바로쾌변 프리미엄 골드'는 오직 (주)삼성제약에서만 개발, 판매합니다. 유사품에 주의하세요!”

또한 건강기능식품 관련 안내에 따라 다음을 지켜 표기합니다.

자사 제품에 대해 ‘치료, 예방, 치유, 약, 약품’ 등의 표현은 사용하지 않습니다.
‘효과’ 대신 제품에 명시된 기능성 문구로 안내합니다.
가격은 게시물에 직접 표기하지 않으며, 자세한 조건은 상담을 통해 안내됩니다.

상담이 필요한 이유
장 관리 고민은 식습관, 수분 섭취, 수면 패턴, 활동량 등 생활 요소가 얽혀 있습니다. 상담을 통해 본인의 상황을 점검하고, 개인 루틴에 맞춘 섭취 방법과 생활 팁을 함께 받아보세요. 꾸준한 루틴 설계가 가장 큰 차이를 만듭니다.

마무리
가벼운 하루는 편안한 장에서 시작됩니다. 바로쾌변 프리미엄골드는 바쁜 일상 속에서도 배변활동 원활 관리를 꾸준히 이어가고 싶은 분들을 위해 고안된 식약처 인정 건강기능식품입니다. 오늘 아침부터 ‘나만의 장 루틴’을 시작해 보세요.

▲상쾌한 아침을 위한 하루 한 포!

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집이 곧 찜질방이 되는 순간, 폴스킨 바디케어 홈 사우나

비이에이유티풀 — Fri, 17 Oct 2025 14:40:31 +0900

하루가 달라지는 1시간 루틴
바쁜 날에도 ‘뜨끈하게 땀 한 번 빼고 싶다’는 생각, 다들 하잖아요. 폴스킨 바디케어 홈 사우나는 공간 차지와 설치 부담을 덜어 집 어디에서나 바로 펼쳐 쓰는 프리미엄 온열 케어 제품입니다. 5가지 세라믹 스톤에서 전달되는 원적외선 열감이 넓고 깊게 퍼져, 전신을 편안하게 감싸주는 느낌이 좋아요.

왜 ‘홈 사우나’가 필요할까요?
날씨나 이동 시간에 구애받지 않고 원하는 때에 땀을 내는 습관은 일상의 리듬을 되찾는 데 도움이 됩니다. 특히 규칙적인 온열 루틴은 몸의 컨디션 관리, 숙면 환경 만들기, 하루 피로 정리에 보탬이 될 수 있죠. 폴스킨은 전신을 한 번에 케어하는 구조라 ‘준비—사용—정리’까지 동선이 짧습니다.

원적외선 + 스톤 테라피의 시너지를 집에서
폴스킨의 포인트는 단순 가열이 아니라, 세라믹 스톤이 전달하는 원적외선 온열입니다. 피부 표면만 달아오르는 게 아니라 넓고 부드럽게 스며드는 열감이라 ‘개운함의 결’이 달라요. 여기에 네오디뮴 자석(사양 표기: 2,500가우스 x 10개)를 더해 체감 만족도를 높였습니다.

국내 기술력과 안전성, 두 가지 모두 잡다
20년 노하우를 바탕으로 한 국내 특허 공법, KC 안전 인증 통과, 유해성분 미검출·방수·내열성 테스트까지 마친 원단을 사용합니다. 고온에서도 형태 안정성을 유지하는 무독성 소재를 채택했고, 하부 원단에는 황토·참숯 함침을 적용해 사용감을 세심하게 설계했어요.

펼치고, 연결하고, 누우면 끝
침대, 거실, 소파 어디든 펼치면 그곳이 나만의 찜질 공간. 온도 조절기를 연결해 원하는 강도로 맞추고 누워만 있으면 됩니다. 8단계 온열 조절과 60분 타이머(자동 온도 제어)가 기본 탑재되어 있어 보다 안심하고 사용할 수 있어요. 1회 1시간 사용을 권장합니다.

전신을 한 번에, 몸의 ‘리셋 버튼’ 같은 시간
따뜻한 열감으로 땀을 내며 하루를 마무리하면 머리부터 발끝까지 정리되는 느낌이 들죠. 루틴을 만들고 나면 ‘오늘도 했다’는 가벼운 성취감이 더해지고, 다음 날의 컨디션도 한결 수월해지는 경험을 하게 됩니다.

이런 분들께 특히 추천

목욕·찜질을 좋아하지만 시간 내기 어려운 분
부모님 효도 선물을 고민 중인 분
운동 전후 온열 루틴을 만들고 싶은 분
업무 스트레스가 많아 집에서 빠르게 컨디션을 정리하고 싶은 분
숙면 환경을 깔끔하게 세팅하고 싶은 분

관리와 보관도 심플해야 진짜 루틴
사용 후에는 간단히 접어 세워두면 끝. 이동과 보관이 간편하니 거실—방—서재 어디든 이동해가며 쓸 수 있습니다. 덮개와 본체는 내열·방수 설계로 관리가 수월하고, 계절과 상관없이 24시간 ‘내 사우나’를 켤 수 있어요.

핵심 기능, 한 번에 정리

전신 온열 찜질: 넓은 면적을 빠르게 따뜻하게
원적외선 바디케어: 깊고 부드러운 열감
5종 세라믹 스톤 + 네오디뮴 자석
8단계 온도 조절 / 60분 자동 타이머
KC 인증, 국내외 안전 검증, 무독성·내열 프리미엄 원단
접이식 설계로 손쉬운 설치·보관

사용 팁

루틴 추천: 저녁 1시간 → 미지근한 수분 섭취 → 가벼운 스트레칭
여름엔 온도를 낮게 시작해 점진적으로 올리고, 겨울엔 예열 후 진입하면 체감이 좋아요.
개인 체감 온도는 다르니 처음엔 낮은 단계에서 적응하며 사용하세요.

한 문장으로 요약
폴스킨 바디케어 홈 사우나는 “펼치면 시작되는, 나만의 찜질방”입니다. 안전과 편의, 체감 만족도를 모두 고려한 프리미엄 온열 케어로 집에서 매일 간단히 리셋해보세요.

▲집에서 누리는 따뜻하면서 개운한 극강의 힐링!

사우나 집에서 즐기고 싶다면 무료 상담 신청

“연애는 설렘으로, 결혼은 확신으로” 상위 14,000+ 회원 풀에서 매칭하는 노블레스

비이에이유티풀 — Thu, 16 Oct 2025 18:00:08 +0900

왜 ‘지금’ 결혼 준비를 시작해야 할까요
일과 삶의 균형을 잡기 바쁜 시대, 좋은 인연을 ‘우연’에만 맡기기엔 시간이 너무 아깝습니다. 노블레스는 만남부터 관계 설계, 예비 혼인 계획까지 결혼을 목표로 한 전 과정을 체계적으로 돕는 매칭 시스템을 운영합니다. 단순 소개를 넘어, 1년 안의 성혼을 목표로 하는 분들이 속도와 밀도를 모두 챙길 수 있도록 설계되어 있죠.

노블레스를 선택해야 하는 이유

상위 풀의 폭: 상류층 및 전문직 회원 14,000명+ 보유. 다양한 직군·연령·가치관의 데이터를 기반으로 더 정교한 매칭이 가능합니다.
토털 컨설팅: 첫 만남 코칭부터 프로필 브랜딩, 데이트 피드백, 예비 혼인 로드맵까지 원스톱 지원.
검증된 시스템: 국회 상임위원장 표창 수상 경력과 44년 히스토리로 축적된 매칭 노하우.
데이터 기반 매칭(PCDA): 성향·가치관·생활패턴 등의 스탯 분석을 통해 최적 조합을 도출합니다.
성혼까지 동행: 관계 전환 시점, 양가 일정, 라이프플랜 상담 등 실행 중심의 케어.

매칭은 이렇게 진행됩니다

상담 & 프로필 설계: 장기 로드맵과 우선순위를 정리하고, 매칭 가능성을 높이는 브랜딩 프로필을 구축합니다.
PCDA 분석: 직업/커리어, 결혼관·가치관, 라이프스타일, 성격 스펙트럼을 정량·정성으로 교차 분석.
매칭 제안 & 커뮤니케이션 코칭: 소개 방식, 첫 만남 동선, 대화 포인트를 구체화합니다.
피드백 루프: 호감 지점과 보완 지점을 기록해 다음 매칭의 정밀도를 높입니다.
성혼 설계: 일정·예산·주거·커리어 플랜까지 현실적 체크리스트로 결혼 실행 단계를 지원합니다.

어떤 분들께 특히 적합할까요

전문직·고액 연봉자와 가치관이 맞는 인연을 찾고 싶은 분
1년 안 성혼을 분명한 목표로 두고 계획적으로 움직이고 싶은 분
이혼 후 새로운 출발을 준비하는 분(재혼 컨설팅)
프리미엄 매칭과 높은 개인정보 보호를 중요하게 생각하시는 분

프로필이 ‘운명’을 바꿉니다
사진 몇 장, 스펙 나열로 끝나는 자기소개는 매칭 효율을 낮춥니다. 노블레스는 스토리텔링형 프로필을 통해 가치관·취향·관계관을 생생하게 전달하도록 돕습니다. 예) 주말 루틴, 경제관, 가족관, 휴가 선호, 종교·봉사 활동, 장기 거주 희망지 등 실제 결혼 생활의 밑그림을 미리 맞춰보는 디테일이 성혼 가능성을 끌어올립니다.

첫 만남을 ‘좋은 시작’으로 만드는 법

시간·장소 TPO 코칭: 프로필 톤과 어울리는 미팅 동선 제안
대화 시나리오: 아이스브레이킹 → 공감 주제 → 미래 상상 대화로 자연스럽게 전환
에티켓 체크: 피드백 포인트를 기록해 다음 만남에서 즉시 반영(말투·속도·질문 밸런스 등)

안심을 위한 장치

개인정보 보호 및 신원 관리 프로세스
매칭 투명성: 진행 현황·피드백을 정기 리포트로 공유
분쟁 예방 가이드: 일정·비용·의사결정의 기준을 초기에 합의하도록 돕는 체크리스트 제공

부모님·가족을 위한 동행 상담
본인 외에 가족 상담이 필요한 경우, 세대 간 기대치 조율을 위한 별도 컨설팅을 진행합니다. 예단·예식·신혼집 등 민감한 주제를 현실적 가이드로 정리해 불필요한 갈등을 줄이죠.

재혼 컨설팅은 무엇이 다를까
재혼은 조건보다 리스크 관리가 핵심입니다. 자녀 유무, 경제 합의, 생활 규칙 설정 등 사전 합의 문항을 표준화해 오해를 줄이고, 성숙한 파트너십을 만들 수 있도록 돕습니다.

1년 로드맵 예시

1–2개월차: 프로필 브랜딩·PCDA 진단·초회 매칭
3–6개월차: 집중 매칭 구간(피드백 루프)
7–9개월차: 관계 전환·가족 미팅·실무 플랜 초안
10–12개월차: 일정 확정·실행 지원(스드메·주거·재무 기본 설계 등)
*개인 일정·선호에 따라 달라질 수 있습니다.

지금, 결혼을 ‘프로젝트’로 설계해 보세요
막연한 기대보다 구체적 계획이 인연을 가깝게 합니다. 노블레스와 함께라면, 나에게 맞는 사람을 데이터와 경험으로 만나보실 수 있습니다. 간단한 신청 후 전문 컨설턴트의 1:1 상담으로 현재 상황을 점검하고, 나만의 매칭 로드맵을 받아보세요.

▲철저한 관리와 엄격한 관리로 신뢰받는 결혼정보 회사

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